바나바잎 효능 당뇨정상수치 로 되돌려 보자

안녕하세요 오늘은 바나바 잎 효능에 대해서 알아볼려고 합니다 바나바잎? 이게 무슨 잎이란 말이야? 생소한 단어에 어떤건지 많이 궁금해 하실텐데요. 바나나 잎? 아님니다. 

바나바는 부처과에 속하는 낙엽성 열대 식물인 바나바의 나무를 말하는데요 중국남부, 인도, 미얀마, 필리핀등 열대에서 아열대 지역에 걸쳐 널리 분포하고 있는종입니다. 꽃이 아름다워서 관상용으로 사용이 되는데요 잎은 주로 건조하여 식용으로 사용하기도 합니다. 식용으로 사용하되 당뇨에 탁월하다고 하는데요? 

바나바 잎 효능 어떤 것이 있는지 알아 보도록 하겠습니다.

바나바 잎에는 코로솔산 (콜로소린산) 이라는 물질이 있는데 이 물질은 세계적으로도 인정을 받고 있는 원료인데요. 바나바 잎으로 당뇨 환자에게 테스트를 해보았는데 한달 동안 매일 3번씩 바나바 추출물을 섭취하고 섭취한 당뇨 환자 24명중에 22명의 환자가 혈당치 평균이 13.5%로 떨어지는 경이로운 기록을 하게 됩니다.

바나바 잎의 효능이 인정이 되고 코로솔산의 효능도 입증이 되었죠 그 외의 다른기능으로는 식사를 하고 난 뒤에 혈당 상승 억제을 억제하며, 지방세포수를 낮추어 비만 이 되는 것을 해소하여 다이어트에도 도움을 주는데요.

그 외에 위암, 자궁암, 신경아종 세포 등의  세포 분열을 차단 하여 세포자살을 유도하게 합니다. 요즘에는 바나바 잎과 아연이 결합한 복합기능성 제품도 있다고 하니 알아보시는것도 좋을것 같습니다. 아연은 몸의 면역력을 높여주는 필수적인 원소입니다. 굴 에도 아연이 많이 함유되어있죠

그 외의 성분에 대해 말씀드리면 쿠마린 퀘르세틴, 갈산, 등의 다양한 성분이 함유 되어있어 바나바 잎을 식수 대용으로 드시면 혈액순환 및 면역력 강화 피로 회복 및 당뇨 수치 정상 회복에 도움을 드릴수 있을것 같습니다. 

바나바잎 먹는 방법은 두가지 정도가 있는데요 바나바잎을 뜨거운물에 1시간 정도 약한불로 푹 고아서 차로 드시거나, 바나바 잎 분말을 구매 하셔서 커피처럼 넣어서 드시거나 요구르트를 타셔서 드셔도 좋다고 합니다.

이상 바나바 잎 효능에 대해 알아보았는데요 다음에도 좀더 유익한 내용으로 돌아 오겠습니다 감사합니다.

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